TalkOP海道-海贼王论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

一键登录:

查看: 750|回复: 51

[生活琐事] 【运动打卡帖】不,不如一起来打卡?

[复制链接]
  • TA的每日心情
    冷漠
    2018-4-24 14:46
  • 签到天数: 322 天

    [LV.8]以坛为家I

    26

    主题

    791

    帖子

    2635

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    2635

    贝尔梅尔的橘子奇迹的樱花路飞梦寐以求的铜像变身后的路奇灵魂之王的吉他第一剑豪的野望

    发表于 2017-11-8 15:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转最有爱的海贼王论坛。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    本帖最后由 乔小巴 于 2018-3-29 11:23 编辑

    前言:本帖是运动打卡帖,可回复你准备或已完成的运动计划,不允许再出现水贴回复,再有就扣分了哈。(自2017.12.7下午之后的回帖,再水贴扣分


    逛论坛的坛友,应该大多数是工作党或学生,平时坐一整天办公或学习的情况估计都超级常见。
    再加上下班放学之后的宅属性,能想象到呆坐一整天不运动是什么感觉。颈椎,体重都不放过我们……


    前几天刚…刚…刚开始想运动,深知自己的惰性,就直接选了几乎不需要什么准备的KEEP,定了跑步+无器械方式的计划。


    才刚刚坚持了几天…坚持好难…所以不如开个打卡帖,日常运动打卡好了。



    ————————————————————分割线Start————————————————————
    果然上次发了帖,就几乎没有再动过……现在捡起来。
    开始跑步计划。
    Day1:18.3.16日,跑步3.15Km
    Day2:18.3.18日,跑步4.08Km
    Day3:18.3.20日,跑步3Km+快走3Km
    Day4:18.3.27日,跑步5Km
    To be continued…

    ————————————————————分割线End————————————————————


    要是有感兴趣的小伙伴,可以一起打卡互相督促啊~~~

    “自律使你自由”、“管住嘴迈开腿”,即便减重之类的效果不明显,对拘泥了一天的僵硬身体来说,应该也是一种舒展,运动+音乐,也是很好的解压方式~

    我决定动起来了,你呢?~~~
    (也许3个月后我们大变样了呢,到时候一起去摄区爆照可好~~)





    点评

    还以为是打卡(塔库里)呢。。。  发表于 2017-11-8 19:33
    嘿~    我是一只驯鹿啊~~~
    来一个自己喜欢的海贼王产品吧
  • TA的每日心情
    花痴
    2018-4-24 05:46
  • 签到天数: 597 天

    [LV.9]以坛为家II

    51

    主题

    4101

    帖子

    8331

    积分

    版主

    落花有意流水无情

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    8331

    2018年度OP王银奖烧烧果实贝尔梅尔的橘子桶装可乐路飞梦寐以求的铜像灵魂之王的吉他奥哈拉博士第一剑豪的野望

    发表于 2017-11-8 16:36 | 显示全部楼层
    到时候记得摄区爆照,嗯,就这样

    点评

    桃花来一起爆!  发表于 2017-11-8 17:02
    愿你给自己的人生留下最浓墨重彩的一笔。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-4-24 00:00
  • 签到天数: 87 天

    [LV.6]常住居民II

    1

    主题

    342

    帖子

    547

    积分

    海贼

    Rank: 3Rank: 3

    积分
    547
    发表于 2017-11-8 18:50 | 显示全部楼层
    我来泼冷水了,不知道你长得帅不帅。

    点评

    长得超级帅,跟你用的表情包一样帅  发表于 2017-11-8 19:08
    Real men hide their feelings.
    回复 支持 1 反对 0

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    无聊
    2018-4-23 14:19
  • 签到天数: 431 天

    [LV.9]以坛为家II

    9

    主题

    3233

    帖子

    4445

    积分

    七武海

    洛神是一种花的名称,佳人是指什么呢?

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    4445

    桶装可乐

    发表于 2017-11-8 20:05 | 显示全部楼层
    加油,看好你哦
    我要成为七武海,才可以在论坛下载文字版的SBS,我会努力成为七武海的,加油!
  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-24 04:39
  • 签到天数: 700 天

    [LV.9]以坛为家II

    218

    主题

    7422

    帖子

    1万

    积分

    版主

    不吃蔬菜的钢铁侠

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    15346

    罗杰的草帽烧烧果实贝尔梅尔的橘子桶装可乐奇迹的樱花路飞梦寐以求的铜像灵魂之王的吉他奥哈拉博士第一剑豪的野望

    发表于 2017-11-8 21:03 | 显示全部楼层
    打卡每天早睡???
    来一个自己喜欢的海贼王产品吧
  • TA的每日心情
    冷漠
    2018-4-24 08:34
  • 签到天数: 364 天

    [LV.8]以坛为家I

    3

    主题

    128

    帖子

    966

    积分

    海贼

    Rank: 3Rank: 3

    积分
    966
    发表于 2017-11-8 21:13 | 显示全部楼层
    只有妹子足够多,才能吸引汉子
    欢迎访问TalkOP海贼王论坛!让我们一起努力,打造最有爱的海贼王交流平台! (TalkOP海贼王分析讨论QQ群号:54786756,请务必按照提示要求加群!IPAD等系统登陆可能看不到群提示,请更换系统查看) 另外有日语翻译能力且跟上漫画进度的伙伴请注明来意联系鹰目QQ:99284174,一起来汉化海贼王的各类周边吧。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-24 00:18
  • 签到天数: 414 天

    [LV.9]以坛为家II

    188

    主题

    9173

    帖子

    1万

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    13644

    2018年度OP王组织奖罗杰的草帽烧烧果实贝尔梅尔的橘子桶装可乐大预言家乌索兰度 灵魂之王的吉他娜美的风车

    发表于 2017-11-9 08:38 | 显示全部楼层
    今晚打球,篮球哈哈
    欢迎访问TalkOP海贼王论坛!让我们一起努力,打造最有爱的海贼王交流平台! (TalkOP海贼王分析讨论QQ群号:54786756,请务必按照提示要求加群!IPAD等系统登陆可能看不到群提示,请更换系统查看) 另外有日语翻译能力且跟上漫画进度的伙伴请注明来意联系鹰目QQ:99284174,一起来汉化海贼王的各类周边吧。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-4-24 09:58
  • 签到天数: 442 天

    [LV.9]以坛为家II

    2

    主题

    2590

    帖子

    4057

    积分

    七武海

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    4057

    桶装可乐大预言家乌索兰度

    发表于 2017-11-9 09:36 | 显示全部楼层
    滴。老人卡。。
    我是要成为签到王的男人!!!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    无聊
    2018-4-22 20:17
  • 签到天数: 141 天

    [LV.7]常住居民III

    12

    主题

    767

    帖子

    1328

    积分

    超新星

    Rank: 4

    积分
    1328
    发表于 2017-11-9 09:55 来自手机 | 显示全部楼层
    滴,学生卡
    欢迎访问TalkOP海贼王论坛!让我们一起努力,打造最有爱的海贼王交流平台! (TalkOP海贼王分析讨论QQ群号:54786756,请务必按照提示要求加群!IPAD等系统登陆可能看不到群提示,请更换系统查看) 另外有日语翻译能力且跟上漫画进度的伙伴请注明来意联系鹰目QQ:99284174,一起来汉化海贼王的各类周边吧。
    来一个自己喜欢的海贼王产品吧
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    冷漠
    2018-4-20 23:40
  • 签到天数: 434 天

    [LV.9]以坛为家II

    8

    主题

    933

    帖子

    3813

    积分

    TalkOP汉化组

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    3813

    贝尔梅尔的橘子罗的纹身变身后的路奇

    发表于 2017-11-9 11:08 | 显示全部楼层
    打卡,爱咕咕大表哥

    点评

    大表弟天天见!  发表于 2017-11-9 12:05
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    APP下载|新手|活动|导航|Archiver|手机版|小黑屋|TalkOP海道-海贼王论坛

    GMT+8, 2018-4-24 14:56 , Processed in 0.108388 second(s), 54 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表