感觉自己得了抑郁了隔三差五陷入低迷期

志在必得 · 发表于 2019-9-1 16:43

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明明很多事情做，但是却无法集中一点儿精神，只能乱看手机。很累很困却不想睡觉。

Neo · 发表于 2019-9-1 18:09

抑郁了，要找可以说话的人啊

Mari紫夜 · 发表于 2019-9-1 18:39

建议可以静下心思考原因，通常都会有某个契机让你低迷的，跟自己对话知道原因后会好受点。

狗眼蛋蛋 · 发表于 2019-9-1 19:13

如果严重到妨碍日常生活，就去看医生，如果只是抑郁情绪，那就谈恋爱

潜鲸 · 发表于 2019-9-1 20:05

我朋友也有过这样的情况，这种时候就要找人多讲讲话排解下

Sherene-Jay · 发表于 2019-9-2 00:25

建议找个时间去医院检查一下，早点发现早点治疗，如果不是抑郁只是最近太焦虑的话，那就适当做一些自己喜欢的运动，慢慢调节自己吧

心尾曲 · 发表于 2019-9-2 09:45

平日里不要让自己太紧张了，多休息休息，发发呆，会变好的

sssshanks · 发表于 2019-11-22 19:39

感同身受，越是抑郁事情越做不好，之后又更抑郁，恶性循环

燎原火 · 发表于 2019-11-24 21:12

毕竟压力大，很容易就什么都不想管

韩少侠儿 · 发表于 2019-11-24 21:28

加油啊，海贼同好想想路飞索隆他们的坚强，也许能帮助您撑下去

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[生活琐事] 感觉自己得了抑郁了隔三差五陷入低迷期